jiě ，wǒ ná máojīn bāng nǐ zhē qǐlái le ，wā ！hǎo hóng ！kàn qǐlái yǒudiǎn yánzhòng ，jiěfu ，tīngshuō niào kěyǐ zhìliáo shuǐmǔ yǎoshāng ，nǐ kuài diǎn niào zài shāngkǒu shàng 。

wǒ dào juéde méi nàme yánzhòng ，zhǐyào jiāqiáng guǎnlǐ ，zhùyì huánbǎo ，chǒngwù de wūrǎnwèntí yīnggāi kěyǐ jiějué 。zhìyú chuánbō jíbìng ，zhǐyào dìngqī gěi chǒngwù zhùshè yìmiáo ，píngshí zhùyì qīngjié ，yīdàn bèi chǒngwù zhuāshāng huòzhě yǎoshāng jíshí chǔlǐ ，yǎng chǒngwù bùjǐn bùhuì wēixié rénlèi de ānquán ，fǎnér duì jiànkāng yǒu hǎochu 。yǒu yánjiū biǎomíng ，yǎng chǒngwù kěyǐ tiáojié qíngxù ，duì xīnzàngbìng hé yīxiē mànxìngbìng yǒu zhìliáo zuòyòng ，cháng hé chǒngwù jiēchù hái yǒuzhùyú fángzhǐ értóng huàn guòmǐnzhèng ，zēngqiáng háizi de dǐkànglì ne 。